Ajusco의 San Nicolás Totolapan Ejidal Park에는 산악 자전거를 타기에 가장 좋은 장소 중 하나가 있습니다.
빠르고 매우 위험한 다운 힐은 산악 자전거의 가장 급진적 인 버전입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 아드레날린을 뿜어내는이 스포츠는 실제 가미카제처럼 가능한 한 빨리 자전거로 산을 내려 오는 것으로 구성됩니다. 이 스포츠의 극단 주의자들은 암석, 통나무, 뿌리, 돌길, 즉 자연이 방해하는 모든 것을 극복하여 시간당 최대 60km의 속도에 도달합니다. 이것은 아드레날린이 그것을 연습하는 사람들만큼 빠르게 달리고 항상 가장 심한 낙상에 노출되는 위험하고 광란적인 훈련입니다.
장애물을 극복하려면 균형이 잘 잡히고 강철의 신경이 필요하며 자전거를 잘 제어해야합니다. 때때로 점프를 수행해야하고 매우 가파른 내리막에서는 앞쪽으로 날아 가지 않도록 몸을 뒤로 던져야합니다.
사고는 흔하며 팔을 탈구하지 않았거나 쇄골, 손목 또는 한 쌍의 갈비뼈가 부러지지 않은 "다운 힐레로"는 없습니다.
숲, 정글, 사막, 심지어 눈 덮인 산의 스키 슬로프를 통해 전속력으로 하강하는 느낌과 비교할 수있는 것은 없습니다.
사고를 피하기 위해 슬로프를 내려가는 것이 좋으므로 가장 어려운 장애물을 극복하고 점차적으로 속도를 높이는 방법을 배우게됩니다. 기동을 수행하는 것이 안전하지 않다고 생각되면 자신에 대한 충분한 자신감과 기술적 처리에 대한 많은 경험을 쌓을 때까지 그렇게하지 마십시오.
추가 보호를 위해 무릎 패드, 정강이 패드, 팔꿈치 패드, 스켈레톤, 모토 크로스 슈트, 바지 및 저지, 장갑, 헬멧 및 고글과 같은 필요한 장비를 가져 오십시오.
장비가 준비된 상태에서 우리는 산악 자전거를 안전하게 연습 할 수있는 가장 좋은 장소 중 하나이자 가족과 함께 주말을 보낼 수있는 Ajusco의 San Nicolás Totolapan Ejidal 공원으로갔습니다. 말, 숲속 산책, 캠핑 등
매일 다른 투어를 할 수 있습니다. 최장 거리는 17km이므로 레벨에 따라 지칠 때까지 원하는만큼 랩을 할 수 있습니다. 최근 Desierto de los Leones와 같은 장소에서 사이클리스트가 직면하는 주요 문제 중 하나는 불안감이지만 San Nicolás에서는 지역이 보호되고 항상 도로 교차로에서 찾을 수 있기 때문에 자신감을 가지고 페달을 밟을 수 있습니다. 라디오를 통해 나머지 동료들과 영구적으로 소통하는 가이드 중 한 명에게, 또한 사고 발생시 항상 근처에 도움을 줄 사람이있을 것입니다.
아주 일찍, 오전 6시 30 분에 페달 파워로 투어를 시작했습니다. 약간의 흥분으로 시작하기 위해 우리는 피코 델 아길라 (Pico del Águila)의 장관을 볼 수있는 계곡까지 돌이 많은 길을 내려갔습니다. 우리는 바위 계단과 뿌리의 길을 오르는 단단한 오르막을 시작합니다. 나중에 경로는 좁아 지지만 경사는 더 복잡해집니다. Las Canoas 편차에는 따라야 할 두 가지 경로가 있습니다. 하나는 Los Dinamos와 Contreras로 이어지는 길입니다. 이곳에서 적당한 기복을 찾을 수 있습니다. 가장 어려운 부분은 "비누"로 알려진 등반입니다. 비가 오면 매우 미끄러 워지기 때문입니다.
두 번째 옵션 인 Ruta de la Virgen을 선택합니다. 더 어렵지만 훨씬 더 재미 있습니다. 첫 번째 휴식은 3,100m 높이의 큰 바위에 위치한 과달 루페의 성모 제단에 있습니다. 도로의 다음 구간은 등반이 매우 가파르 기 때문에 아마도 더 힘들 것입니다.
마지막으로 우리는 가장 흥미로운 부분 인 하강에 도달합니다. 이를 위해 우리는 모든 보호 장치를 사용했습니다. 도로의 첫 번째 부분은 비와 자전거 타는 사람의 통행과 함께 지나갈 수 없게 만드는 뿌리, 도랑 및 구멍으로 가득 차 있습니다. 초목은 매우 닫혀 있고 가지가 얼굴에 닿을 때만 인식 할 수 있습니다 (그래서 항상 고글을 착용해야합니다). 몇 번의 헤어핀 굽힘과 매우 가파른 구간을 지나면 다음 교차로에 도착합니다. 여기서 세 개의 다운 힐 트랙 중에서 선택할 수 있습니다. La Cabrorroca는 이름에서 알 수 있듯이 모든 크기의 돌과 바위 계단으로 가득합니다. 디딤돌을 극복해야하는 Amanzalocos, 큰 느슨한 바위, 진흙 및 도랑, 또는 가장 적은 합병증을 가진 El Sauco 또는 del Muerto. 세 개의 트랙 모두 같은 지점 인 공원 입구로 이어집니다.
최상의 상태의 트랙은 수많은 전국 다운 힐 챔피언십이 개최 된 Cabrorroca입니다. 그래서 다시 우리는 보호 장비를 조정하고이 길을 내려 가기 시작했습니다. 가장 좋은 방법은 안전하다고 느끼는 속도로 하강하는 것입니다. 당신이 아주 천천히 내려 가면 바위와 뿌리가 당신을 멈추고 때때로 넘어 질 것입니다. 좋은 속도를 유지하고 너무 긴장해서 두드리는 것을 완충 할 수 있도록하지 마십시오. 그렇지 않으면 당신이 얻을 수있는 유일한 방법은 피곤하고 경련을 일으키는 것입니다.
일부 섹션에서는 사다리처럼 내려 가고 자전거 서스펜션이 작동합니다. 단계 후에 우리는 슬라이드에 이르렀는데, 슬라이드와 유사한 하강으로 몸을 후퇴하고 뒷 브레이크로만 브레이크를 밟아야합니다. 그런 다음 그림 같은 나무 다리를 건너 연옥에 들어가야합니다. 도로의이 구간은 바위와 도랑으로 가득 차 있으며,이를 극복하려면 운전을 잘해야합니다. 연옥이 바로 Cabrorroca로 이동합니다. 안전하지 않다고 느끼면 낮추지 않는 것이 중요합니다. 우리 중 많은 사람들이 손목, 팔, 쇄골을 다쳤습니다. La Cabrorroca는 계단으로 가득 찬 거대한 암석으로 가장 높은 곳은 약 1 미터입니다. 이 장애물을 제거하는 비결은 무게 중심을 바꾸고 날아 가지 않도록 몸을 뒤로 던지는 것입니다.
트랙의 다음 섹션은 약간 더 조용하지만 매우 빠르며, 좁은 코너가있어 작은 충돌과 미끄러짐이 필요한 곳에서 자전거를 허리로 움직여 도로를 계속 유지합니다. 다음으로 극복해야 할 어려운 장애물은“휴보 미터”입니다. 이것은 당신이 내려가는 곳에 따라 난이도가 다른 비포장 경사로입니다. 그런 다음 Devil 's Cave가 나오면 각 바위 사이에 1 미터의 점프로 돌로 가득 찬 작은 계곡을 내려야합니다. 그리고 이것으로 당신은 트랙의 끝까지 도달합니다. 이러한 장애물을 극복 할 수 있다면 전국 및 세계 다운 힐 챔피언십에서 경쟁 할 준비가 된 것입니다. 그러나 장애물이 의심되는 경우 자전거에서 내려 충분한 연습과 경험이있을 때까지 통과하십시오 (물론 장애물을 극복하려면 항상 약간의 광기, 용기 및 집중력이 필요합니다). 모든 보호 장비를 가져 오는 것을 잊지 마십시오.
일반적으로 하루에 여러 번 하강 할 수 있습니다. 주말에는 공원 가이드가 자전거를 타는 사람들에게 redila 트럭을 제공하고 하루 종일 서비스를 이용하려면 약 50 페소를 지불해야합니다.
연방 지구 최고의 트랙은이 공원에 위치해 있으며, 크로스 컨트리 및 다운 힐 (하강)과 같은 다양한 산악 자전거 방식을 연습 할 수있는 150km의 경로와 초보자, 중급자 및 전문 사이클리스트를위한 다양한 서킷이 있습니다. , 단방향 및 양방향 회로와 단일 트랙 (좁은 경로) 외에.
어드벤처 스포츠 전문 사진 작가. 그는 MD에서 10 년 이상 일했습니다!
