Joy atole 레시피

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Atole은 타 말레만큼 멕시코이며 함께 갈망합니다! 따라서 기쁨을위한이 조리법을 시도하고 좋아하는 타 말레와 함께 해보세요.

성분

(10 ~ 12 인용)

  • 볶거나 볶지 않은 아마란스 씨앗 ½ 킬로그램
  • 설탕 ¼kg
  • 계피 스틱
  • 물 2 리터

예비

아마란스 씨가 구워지지 않았다면 깨끗이 씻은 후 냄비에 가볍게 구워 나무 숟가락으로 저어 타지 않고 골고루 볶습니다. 그런 다음 약간의 찬물에 손으로 녹입니다. 또한 냄비에 물 2 리터를 넣고 끓여서 끓으면 아마란스, 계피 스틱, 설탕을 넣는다. 등반을 막기 위해 끊임없이 움직입니다. 끓기 시작하면 열이 낮아집니다. 10 ~ 15 분간 끓여서 드세요.

표시

그것은 유리 잔 또는 점토 항아리에 제공되며 tamales de rajas와 함께 제공됩니다.

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비디오: Overnight Oats 5 Easy u0026 Healthy Recipes (할 수있다 2024).