조리법 : 브로콜리와 절인 고추

6 인용 재료)

준비 브로콜리와 절인 칠리 페퍼 다음 성분으로 :

-올리브 오일 2 컵

-깃털로 썬 큰 적 양파 1 개

-껍질을 벗긴 마늘 1 개

-구에로 고추 8 개

-빨간 할라피뇨 고추 8 개

-껍질을 벗기고 바퀴로 자른 당근 4 개

-작은 꽃으로 자른 브로콜리 1kg

-후추 6 개, 오레가노 가지 5 개

-월계수 잎 2 개

-타임 3 가지

-식초 2 컵, 소금, 후추.

예비

기름을 데우고 양파와 마늘에 양념을합니다. 칠리 페퍼와 당근을 넣고 2 분간 볶고 브로콜리, 페퍼, 아로마 허브를 넣고 마지막으로 식초와 소금, 후추를 넣어 맛을냅니다. 5 분 동안 끓인 후 꺼내서 식힌 다음 포장하십시오.

표시

깊은 유리 접시 또는 유리 케이스에 브로콜리와 절인 칠리 페퍼를 제공합니다.

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